Ігрова вправа для профілактики втомлюваності зору
Діти, ляжте на килим. Заплющуйте очі. Уявіть, що ви на березі річки. Гріє сонечко, шумить вода. Вона торкається ваших ніг. Ви відчуваєте її дотик. Вона лоскоче вам п’яти. Усміхніться. Вам приємно. Ваше тіло розслаблене. Ніщо вам не заважає.
Розплющте очі. Присядьте. Подивіться вдалечінь, аж за обрій. Там бачите маленький білий вітрильник. Він хитається на хвилях! Хитайтеся й ви. Покліпайте очима в такт хвилям. Як це гарно! А зараз зведіться на ноги. Підніміть вгору руки. Потягніться. Струсіть із себе пісок.
Немає коментарів:
Дописати коментар